犍为县中医医院解锁 “三减三健” 密码 为家庭健康护航

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每年9月是全民健康生活方式宣传月，2025年9月1日为第19个“全民健康生活方式日”，今年活动主题为“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”，聚焦“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼），以体重管理为切入点推进相关行动。9月1日，犍为县中医医院在犍为县文庙广场开展了全民健康生活方式宣传日活动。

本次宣传活动设咨询台、悬挂横幅、制作宣传展板，发放“减盐减油减糖”倡议书等5类健康资料300余份，接待咨询群众100余人，重点宣传合理膳食等知识。医务人员还向居民普及“三减三健”，引导其重视饮食运动、关注口腔与骨骼健康，强调适度锻炼对健康的促进作用。

通过此次宣传活动，进一步推进了“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）知识普及，居民张阿姨表示，通过这样的活动，丰富了她们的健康知识，认识到以前不健康的生活方式，要积极改变，还要带动全家人一起改变。树立了“每个人做自己健康第一责任人”的理念，营造出人人践行健康生活方式的良好氛围。（图文由犍为县中医医院提供）

编辑：李雪艳