四川新闻网消息 为积极实施应对人口老年化、全民健身的国家战略，加快和推进健康夹江建设，宣传普及老年健康政策和知识，切实提升老年人健康素养和健康水平，提高老年人的身体机能、身体各系统的功能以及普及慢性疾病的风险。近日，夹江县人民医院开展了主题为“科学健身，助力老年健康”线上线下活动。
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夹江县人民医院老年病副主任医师及主管护师等一行人来到夹江养老中心为我们的老年人开展了一场以“科学健身，助力老年健康”为主题的知识讲座。
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随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，身体各系统的功能逐渐退化，慢性疾病的风险也随之增加。因此，老年人需要通过科学的运动锻炼来维持身体健康和精神状态。那么，哪些是适合老年人的运动？运动中需要注意哪些问题？如何在运动中避免损伤？针对这些问题，黄嫦副主任医师为大家回答了相关问题。
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此次活动的开展，进一步增强了老年人健康意识，提高了老年人的健康素养。下一步，夹江县人民医院将继续关注老年人健康，为老年人的身心健康提供更加优质的服务，不断提升广大老年人的获得感、幸福感和安全感。
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（供稿：夹江县人民医院）